乳酸菌には腸内フローラという菌の種類が

乳酸菌には腸内フローラという菌の種類が

私は北海道から東京にひっこししてきて5年がたちます。
東京にきて2年まえから、急に花粉症になりました。

鼻水や目の痒みがひどく、
春先が一番いやなきせつになりました。
花粉症にはヨーグルトの乳酸菌がいいときいて、
朝ヨーグルトにハチミツいれてたべていました。

乳酸菌には腸内フローラという菌の種類があり、
その菌が花粉症などのアレルギーに効くといわれてます。

信じてヨーグルトや今はチョコレートにも
乳酸菌がはいっているので、とれるものはとってます。
ヨーグルトをとるようになってからは、
朝は目の痒みがなくなってきたようになりました。

昔は朝しかたべなかったり、
春になる前にたべてたりしてましたが、
朝と夜両方とるようになりました。
前みたいに薬を何回もとることはなくなりました。

東京は杉の木が多かったのですが、
いまは神奈川にすんでみてそんなに花粉症の症状はひどくなく、
和らいでますが目が痒いのはなかなか治りません。

今でもこまってますが、
目を冷やしたりメガネをしたりしてます。
カラッと天気がいいときや雨が降っている日は、
メガネなしでも痒みがなくとても快適です。

天気がよくっても風があったりすると、
メガネやマスクしないダメですし、
家にかえっても服をはらわないと鼻がムズムズしたり、
目がかゆかったりひどいです。

花粉症になった人をみたときは
辛そうにみえなかったりとおもっていましたが、
いざ自分が花粉症になると、
とても他人事じゃあないくらい、とてもつらいです。
早く花粉症がなおってほしいとおもいます。

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